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練習記録(26.06.08-26.06.13)2026年06月13日明日どこ走る?速くなります。シューズ:EVO SL WOVEN 6月12日(金):補強15分夕食前に補強15分、体幹・ヒップリフト・プッシュアップ・サイドレッグレイズ･･･- 休足日とシャワーラン2026年06月25日走ったらだいぶ人生が楽しいおじさんのブログは速いペースをやるときはEVO SL WOVENを履くのですが、今日は滑り対策と濡れついでで香ばしいままの(まだ洗っていません)ボストン13で走ったんで･･･
- サロマ湖100kmウルトラ1週間前の10km+3km サッカー チェニジア戦2026年06月21日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して。シューズはアディゼロ EVO SL Woven上流方向に走り出したら、よこはま月例5kmの後方のランナーさん達に追い付き、ペースも少しUp!最初は涼し･･･
- 25km起伏コース2026年06月22日ランニング&卓球 ~2030年迄に市民ランナーのグランドスラムを目指して~ューズは、Adidas EVO SL Wovenです。いよいよ、富士登山競争まで約1ヶ月となりました。怖さ半分、楽しみ半分の複雑な気持ちです
- 2000mのロングインターバル走で撃沈したけど体重が減った。その後爆食(^_^)v2026年06月21日ぱぁぷぅの毎日沈しました アディゼロ EVO SL WOVENを履いて自宅を出て、まずはじっくりとストレッチ。続いて、約1kmのジョギングと4本の流し(スプリント走)･･･
- レポ前半 ウルトラ練50km 横浜~川崎2026年06月01日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指してシューズは、アディゼロ EVO SL Wovenスタートは、9時32分かなり遅めコースの序盤は、前回道を間違えて行けなかった、横浜マラソンの逆走コースコ･･･
- ☆ASICS SUPERBLAST 3☆2026年05月30日☆AK23☆のバカ日記! ちなみにアディゼロ EVO SL WOVENは236g FuelCell Rebel v5は199gと200gを切りました(笑) さてさて、このブロ･･･
- 明日はウルトラ練2026年05月30日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指してズは、今回もアディゼロ EVO SL Wovenを試す予定です。にほんブログ村
- 本日のトレーニング2026年05月14日元陸上部おじさんの細々活動記das ADIZERO EVO SL WOVEN アディダス アディゼロ エヴォ SL ウーブン メンズ スニーカー ローカット CORE BLACK/･･･
- 2000mのロングインターバル走などなど目いっぱいの午前ε=(((((ノ`･Д･)ノ2026年06月14日ぱぁぷぅの毎日m未満)。 アディゼロ EVO SL WOVENを履いて自宅を出て、まずはじっくりとストレッチ。続いて、約1kmのジョギングと4本の流し(スプリント走)･･･
